スケジュール

🌺個別レッスン、ビーチヨガなども行っておりますのでお気軽にお問い合わせください🌺

Schedule 2018

🌟レギュラークラス🌟LifeメンテナンスYoga🌟
毎週 日曜 AM9:00-10:30

沖縄・今帰仁村 料金:2000円
やさしいヨガと呼吸法のクラスです。初心者の方からOK
アクセス:お菓子御殿名護から約10分、シイナグスク付近となります。
詳細はご予約後、ご連絡いたします。

⚫︎7/29(日) AM10:00~
東京・代々木  歯医者さんでのセルフメンテナンスヨガ
料金:500円
自分で自分のからだをメンテナンスできるように。
健やかにいられるからだ作り、おうちで出来るケアに重点をおいたクラスです。
申し込みは→ nao@yonna.okinawa まで

☆8月18日(土)9:00〜10:30
沖縄・今帰仁村 がんサバイバーさんのためのサンドウォーキング&Yoga
そして、ゆんたく
 
場所:沖縄県今帰仁村 村民の浜
古宇利島を望む美しい砂浜でウォーキング👣
そして木陰でゆったりとYoga&ゆんたくしましょ。
ご希望の方はその後、お野菜の美味しい絶景カフェでランチもできます。
料金:2000円 + 別途ランチ代(1500円ほど)
申し込みは→ nao@yonna.okinawa まで

⚫︎9/15(土)13:00~16:00
神奈川県川崎市 ハッピーワラーチメイキング
場所:川崎市川崎区 アトリエ101
料金:材料込み10000円 からだにやさしいおやつ付き
           再受講:6000円 (ペア割あり)

☆9月22日(土)9:00〜10:30
沖縄・今帰仁村 がんサバイバーさんのためのサンドウォーキング&Yoga
そして、ゆんたく 
場所:沖縄県今帰仁村 村民の浜
古宇利島を望む美しい砂浜でウォーキング👣
そして木陰でゆったりとYoga&ゆんたくしましょ。
ご希望の方はその後、お野菜の美味しい絶景カフェでランチもできます。
料金:2000円 + 別途ランチ代(1500円ほど)
申し込みは→ nao@yonna.okinawa まで

 

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過去のSchedule 2017

2/25(土)沖縄・那覇 妊活セミナー
2/26(日)沖縄・那覇 AM10:00~ 妊活・セルフメンテナンスヨガ

3/25(土)沖縄・那覇 妊活セミナー・ナイトヨガ
3/26(日)沖縄・那覇 妊活セミナー・モーニングヨガ

4/1(土) 東京・代々木 PM4:00~ 歯医者さんでのヨガ

5/3(水・祝)沖縄・那覇 ワラーチでウォーキング♪ワラーチ(サンダル)作り&ウォーキング at 壺川 Studio River

6/17(土) 沖縄・浦添 AM11:00~13:00 がんサバイバーのためのヨガ&ゆんたく
ー料金:2000円

6/17(土)沖縄・浦添 PM3:00~ 妊活ヨガ

6/25(日) 沖縄・今帰仁 AM10:00~11:30 セルフメンテナンスヨガ
ー料金:1500円(90分 ドロップイン)

7/8(土)沖縄・那覇市壺川 PM1:00~2:00 沖縄の恵みで作る!虫除けアロマスプレー作りワークショップ
料金:2500円

7/8(土)沖縄・那覇市壺川 PM2:30~4:00 妊活ヨガ
料金:3000円

7/9(日)沖縄・今帰仁 PM1:00~2:00 沖縄の恵みで作る!虫除けアロマスプレー作りワークショップ
料金:2500円

7/29(土)沖縄・那覇市壺川 PM2:00~4:00 がんサバイバーのためのヨガ&ゆんたく
料金:2000円

8/19(土)沖縄・那覇市壷川 PM1:00~2:00 アーユルヴェーダのオイルトリートメントワークショップ
料金:2500円

8/19(土)沖縄・那覇市壺川 PM2:30~4:00 妊活ヨガ
料金:3000円

9/17(日)神奈川・川崎 AM10:00~ 妊活サバイバル講座

9/18(月) 東京・代々木 AM10:00~ 歯医者さんでのセルフメンテナンスヨガ

9/22(金)沖縄・那覇市壺川 PM2:15~3:45  体質改善ヨガ
料金:3000円

10/1(日) 神奈川・川崎 AM10:00~ 体質改善⭐︎セルフメンテナンスヨガ
                      おやつ付き 料金:5000円

⚫︎10/21(土) 沖縄・那覇 AM11:30~ ランチ会 
              at メルキュールホテル沖縄那覇
        PM2:00~   仲宗根康(コウ先生)新刊の使い方お話会

⚫︎〜満員御礼〜
11/3(金・祝)13:00~16:00
ハッピーワラーチメイキング
場所:川崎市川崎区 アトリエ101
料金:材料込み10000円 からだにやさしいおやつ付き
           再受講:6000円 (ペア割あり)

⚫︎11/4(土) 神奈川・川崎 アトリエ101
 AM10:00~ 体質改善⭐︎ライフメンテナンスヨガ
 からだにやさしいおやつ付き 料金:4000円

⚫︎11/18(土)沖縄・那覇 スタジオリバー
 PM1:00~ 基礎の基礎をしっかりおさえよう!
 妊活⭐︎基礎講座 前編
 料金:5000円(再受講:1000円)

⚫︎11/18(土)沖縄・那覇 スタジオリバー
 PM2:00~ 体質改善⭐️ライフメンテナンスヨガ
 料金:3000円

             
⚫︎11/23(木・祝)13:00~16:00
ハッピーワラーチメイキング
場所:沖縄県那覇市 スタジオリバー
料金:材料込み10000円 からだにやさしいおやつ付
           再受講:6000円 (ペア割あり)

 
⚫︎11/25(土)13:00~16:00
ハッピーワラーチメイキング
場所:沖縄県今帰仁村 アトリエNakijin Farm
料金:材料込み10000円 からだにやさしいおやつ付き
           再受講:6000円 (ペア割あり)

⚫︎12/9(土)沖縄・那覇 スタジオリバー
 PM1:00~ 基礎の基礎をしっかりおさえよう!
 妊活⭐︎基礎講座 前編
 料金:5000円(再受講:1000円)

⚫︎12/9(土)沖縄・那覇 スタジオリバー
 PM2:00~ 体質改善⭐️ライフメンテナンスヨガ
 料金:3000円

⚫︎12/23(土)沖縄・那覇市内
 PM1:00~ お味噌への入口☆十五夜味噌作り
 料金:6000円

⚫︎12/29(金)沖縄・浦添 浦添城
 AM11:00~ 年忘れ⭐️ライフメンテナンスヨガ
 料金:3000円

⚫︎12/31(日)16:30~
年忘れ☆リストラクティブでとる心とからだのバランス
場所:神奈川・川崎 アトリエ101
料金:からだにやさしいおやつ付き 料金:4000円

2018年
⚫︎1/6(土)13:00~16:00
ハッピーワラーチメイキング
場所:川崎市川崎区 アトリエ101
料金:材料込み10000円 からだにやさしいおやつ付き
           再受講:6000円 (ペア割あり)

⚫︎1/6(土)18:00〜
コウ先生を囲んで♪ new year party in 川崎 
場所:川崎市川崎区 アトリエ101
料金:5000円 飲み物はそれぞれ持ち寄り

⚫︎1/14(日)10:00〜14:00
妊活☆実践講座
場所:沖縄県那覇市 東横イン旭橋駅内 会議室
料金:30,000円
再受講:5,000円
うれしい特典あり

☆1/20(土)沖縄・那覇 スタジオリバー
 PM2:00~ 体質改善⭐️ライフメンテナンスヨガ
 料金:3000円

☆1月28日(日)14:15〜15:45
 体質改善のためのYoga
 料金:3000円
 場所:那覇市壺川 スタジオリバー
 ・隂と陽のYoga
  太陽礼拝でしっかりと動いた後は休息を。
  自律神経のバランスを整えましょう。

⚫︎2/10(土) PM2:00~
東京・代々木  歯医者さんでのセルフメンテナンスヨガ
料金:500円

☆2月17日(土)13:00~17:00
 十五夜味噌の会
 料金:6000円
 場所:那覇市首里 福祉センター調理室
 ・Happyになる朝食WS
  体質改善のための朝食は和食だけ!?
  
  手軽に作れるピーナッツバター
  マヨネーズなしなのに有りのようなタマゴサンド
  ヘルシー!かんたん鳥ハム
  
  などの作り方を覚えて、ダンナさまを驚かせちゃいましょう!
  
  
☆2月24日(土)14:15〜15:45
 体質改善のためのYoga
 料金:3000円
 場所:那覇市壺川 スタジオリバー
 ・インヨガ☆深いストレッチとリラックスのYoga
 インヨガは深い呼吸とともにひとつのアーサナを深めていくYogaです。
 身体だけでなく心も緩ませ、活発になりがちな
 交感神経と副交感神経のバランスを整えていきます。
 また、無理のないストレッチで柔軟性も高めていきます。

☆4月8日(日)13:15〜14:45
 体質改善のためのYoga
 料金:3000円
 場所:那覇市壺川 スタジオリバー
 ・隂と陽のYoga
  太陽礼拝でしっかりと動いた後は休息を。
  自律神経のバランスを整えましょう。

☆4月21日(土)14:15〜15:45
 体質改善のためのYoga
 料金:3000円
 場所:那覇市壺川 スタジオリバー
 ・インヨガ☆深いストレッチとリラックスのYoga

⚫︎5/26(土)13:00~16:00
ハッピーワラーチメイキング
場所:川崎市川崎区 アトリエ101
料金:材料込み10000円 からだにやさしいおやつ付き
           再受講:6000円 (ペア割あり)

☆6月15日(金)13:15〜14:45
 体質改善のためのYoga
 料金:3000円
 場所:那覇市内 
 ・隂と陽のYoga
  太陽礼拝でしっかりと動いた後は休息を。
  自律神経のバランスを整えましょう。

☆7月21日(土)13:15〜14:45
 体質改善のためのYoga
 料金:3000円
 場所:那覇市内
 ・隂と陽のYoga
  太陽礼拝でしっかりと動いた後は休息を。
  自律神経のバランスを整えましょう。

☆7月21日(土) 15:15〜16:45
がんサバイバーのためのリラックス&リフレッシュ
料金:2000円
場所:那覇市首里
・やさしいヨガと呼吸でリラックス&リフレッシュ
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