🍀nao🍀

ガーデニング大好きなヨガインストラクター&アロマテラピスト。

神奈川県出身。
縁あって沖縄に移住し、やんばると呼ばれる北部地域に暮らしています。

キャンサーサバイバー。
不妊治療、子宮体がんを経験。子宮体がんでは3年半の温存治療を経て、子宮、卵巣の全摘出手術をしました。

それらの経験から、自分の状態を知ること、セルフメンテナンスできるようになることが大事、と考え、ヨガ、ハーブ、アロマセラピーなどを生活にとり入れています。

また、レッスンではやさしいヨガ、呼吸などを通してQOL〜クオリティ・オブ・ライフ〜　すなわち、生活、いのちの質を向上させ、健やかに過ごせるよう、サポートします。

・インド中央政府公認YICヨーガ教師育成講座修了
・一般社団法人キャンサーフィットネス認定インストラクター
 •ルナワークス シニアヨガ指導者養成講座、更年期のヨガ指導者修了
•日本アロマテラピー協会アロマテラピスト養成講座修了
•NLP™プラクティショナー