山の梅仕事

はじめての梅仕事ワークショップ、無事終了しました。
遠くまで来て頂き、ありがとうございました!
山の中でびっくりしたでしょう。

ご参加の方は、そろそろ梅酢も上がってきたのではないでしょうか。
お渡ししたもみ紫蘇を、ぜひ投入してみてくださいね。

こんな風に、赤く染まっていくはず〜。

今回は梅を塩漬けにするまで、

赤紫蘇を入れる手順、と、分けてご紹介しました。

 
わたしも大好きな、赤紫蘇が
紫色からパッと鮮やかな赤に変わる瞬間!

おおー、となりましたね!
 
梅仕事の醍醐味です♪

梅仕事ははじめてしまうと案外簡単。
ゆんたくしながら、みんなで手を動かせば、あっという間の時間。

 
今回参加された方には
この梅仕事、また来年も、再来年も、と続けていって
「いつものこと」になってもらえれば幸いです。
 

 

 

GW ワークショップのスケジュール

ゴールデンウイーク前半も終わりましたね。
 
沖縄はイジュの花が咲き始めました。
このイジュの花が満開になると梅雨に入る、と言われています。

梅雨前のお楽しみに、
ゴールデンウイーク後半、なにしよう?というあなたへ。

 
5/5(土)は今帰仁村のアトリエで、
様々なワークショップを行います。

沖縄北部ドライブを兼ねて、
ワークショップはいかがですか?

🌟5月5日(土) タイムスケジュール🌟

AM8:30-10:00 モーニングヨガ
木々に囲まれ、鳥の声を聞きながら
爽やかに呼吸、Yogaしませんか🌿
料金 2000円

AM11:00-12:00 アロマセラピーワークショップ
沖縄・やんばるで採れた月桃、コヘンルーダのチンキ、
カレンデュラのオイルなどを使ってお好きなものを作って頂けます🌱
 ・フレッシュナースプレー
 ・虫除けスプレー
 ・リップクリーム
 ・ハンドクリーム
料金 2000円

 

PM1:00-3:00 ワラーチ作りワークショップ
大地を感じるサンダル。
世界にたったひとつのサンダルを作ってみませんか。
特別価格 8000円

PM4:00-5:00 アロマセラピーワークショップ
沖縄・やんばるで採れた月桃、コヘンルーダのチンキ、
カレンデュラのオイルなどを使ってお好きなものを作って頂けます🌱
 ・フレッシュナースプレー
 ・虫除けスプレー
 ・リップクリーム
 ・ハンドクリーム
料金 2000円

ハンモックに揺られたり、ハーブティーを飲んだりもして頂けます🌳
子ヤギたちもお待ちしています🐐

ご予約は → nao@yonna.okinawa
場所:アトリエ nakijin farm
アクセス:お菓子御殿名護から約10分、シイナグスク付近となります。
詳細はご予約後、ご連絡いたします。

お待ちしております!

ワラーチはじめ

1月6日。
今年はじめのワークショップはワラーチ作りから始まりました👣

中敷の色を左右、違うものにしたり

グリーン&グレー

紐の色を左右、変えたり。

採寸中

「みんな違ってみんないい」

できあがりー🌟

 


楽しく

集中して

よく、手を動かして。

よい1年のスタートになりましたね♪

 

 

公表のワラーチ作り、
川崎のアトリエ101ではまた、5月に開催予定です!

参加をお考えのかた、日程決まり次第UPいたしますので、
よろしくお願します🐾

 

 

持ち物って大事

持ち物って、大事。

運動にも 勉強にも😊
お気に入りのものがそばにあれば、モチベーション、上がりますよね。

ダジャレじゃないですよ・・・と一人ほくそ笑む。
ごめんなさい💦

 
先日のブログで紹介した、
ワラーチを素敵にカスタムしてくれた方から写真を頂きました♡

 

落ち着いた中敷の色にハイビスカス&タートルで、オシャレ🍀

このカスタムはだんな様がアート関係のお仕事をしているからこそ、
できる技かもしれませんが、
こんな風に楽しんでもらえるの、うれしいな♪

わたしのも、お願いしたいくらい〜
 
 
かわいいだけではなく、
しっかりと母子球を使ってウォーキングされているのが分かりますね。

 

 

11月の神奈川・川崎でのワラーチメイキングワークショップは
おかげさまで満員御礼となりました。
ありがとうございます🌟

好評のため、
なんとなんと、1月6日(土)にも、第2弾を追加開催いたします。
気になる方、ぜひ、お問い合わせ、ご連絡くださいね。
 

自分だけの履物、作っちゃいましょう!

 

ぬか漬け生活

最近、糠床(ぬかどこ)を復活させてみました。
 

沖縄に引っ越してくるときに、どうしよ〜と迷ったものの。
置いてきてしまったのです。

でも、この前関西に寄った時に食べた、水なすのぬか漬けが
おいしくて、おいしくて。
復活させるしかない!と決心したのでした。

それにはまず、ぬかが必要。
あちこち探しましたが、沖縄では漬物を食べる習慣がないのでしょうか。
見つけることができず。

結局、地元に帰ったときに、ぬか1kg x 2袋を抱えて帰って来ました。

  
お塩、唐辛子、山椒・・・
そして、まぜまぜまぜまぜ・・・

 

今は、
きゅうり、なす、キャベツ、人参、セロリ・・・
あれこれ楽しんでいます♪


ある日のご飯。ちょっと華やかさに欠けるかな💦
 
 
お野菜が食べやすくなるし、
習慣になれば簡単に一品増やすことができます。
やさしい乳酸菌で腸内環境も整えてくれるんでしょうね。

 
そして、糠(ぬか)を毎日触っていると、
手も綺麗にしてくれるといいます。
 
  
  
うれしい効果がいっぱいのぬか漬け。
大事に育てていきたいな🍀