年末は「パワーオブラブ」

あっという間に年末ですね。

沖縄は天気の悪い、寒い日が続いています。

通常、年末まで「あつーい」と感じる年もあるんですけどね、
今年は何とも寒いです。

そんな中でも、少しずつ年越しの準備を進めています。
 
今年は身近にあるものでお飾りを作ってみました。

レモングラスのしめ縄に、
ローゼルと赤い千年木。
ちょこん、とイノシシくんを乗せてみました。

レモングラスのしめ縄、なかなかよいです🌟

グッ、グッと絞る度に、
レモングラスの爽やかな香りが流れます。
揺れる度にも香りがして。
気持ちよく過ごせそう。

そうそうタイトルの「パワーオブラブ」ですが、
これはもちろん、ケニーロギンスの曲、「Power of Love」。
映画「バックトゥザフューチャー」の主題歌です。

朝のラジオで、パーソナリティの中西哲生さんが、
「大掃除はこのパワーオブラブを聞きながら窓ふきする」とおっしゃっていたんですよね。
 
  
わたしも、音楽かけながら家事するの、大好きです。
気分あがる!
ノリながら、いつの間にかできちゃう!

 
今年は特に映画でも、
「ララランド」(これは、去年?)
「グレイテスト・ショーマン」
「ボヘミアン・ラプソディー」
と、音楽もの、たくさんヒットしましたね!

 
音楽って大事!ステキ!と再認識した年でした。 

  

また、来年も、音楽と、植物と、動物と、
Loveのある生活を送れますように。

みなさまもよい年をお過ごし下さい。

クバあそび

うちには大きなクバの木があります。

クバとはビロウというヤシ科の木のことで、
長い柄の先に掌のような、硬くて大きな葉っぱをつけます。
かつての沖縄では建材として使ったり、
カゴや柄杓、ウチワや笠の材料として使ったりします。

いつか、この葉っぱを使って何か作ってみたいな〜と思っていました。
先月の台風で、
停電していた時。

カゴを作ってみました。
見よう見まねで。
 

フルーツをもって。
なんとなくサマになったでしょう。
 
 
もっともっと練習して、
アレコレ作ってみたいな〜🍀

☆残暑お見舞い♪ハッピーワラーチメイキング☆

【残暑お見舞い♪ハッピーワラーチメイキング】

好評のワラーチ作りのワークショップ。
9月15日(土)に、川崎にて開催します!

タイトルは残暑お見舞い。
今年の夏はほんと、暑過ぎですね…
少し涼しくなっているといいな、という思いを込めてみました!

☆ワラーチとは☆
メキシコ北部の山奥で暮らすララリム族が履いているシンプルなサンダル。
ララムリは走る民。このワラーチで山を駆け巡ります。

あえてこの、クッションの少ないサンダルで
ウォーキングやランニングをする人が増えています。

しっかりと地面を捉え、蹴り、
使われていなかった足の筋肉を使って歩けるから。
しかも、ご自身で型をとり、足に合わせるので、フィット感抜群。

一度作れば何度でも、カスタマイズしながら作れるようになれます。
自分だけの道具で、ウォーキング、ランニングのモチベーションUPさせましょ!

ちなみに、
ソールは5本指シューズでおなじみのビブラム社製ソール、
中敷には濡れても安心!のEVAシートもしくはヨガマットシート、
紐は切れにくい真田紐を使用します。

また、今回はアトリエオーナーが
おやつサイズのスパイスカレーを振る舞ってくれますよ〜
からだに優しく、元気になれるスパイスカレー!
どうやって作るの?
なんてことも気軽に聞いちゃってくださいね。

オキナワプチマルシェも、新鮮な沖縄のハーブや野菜を持って、お邪魔します。

また、ワラーチをせっかく作ったのに使えてない!
紐を調整したい、自分にあう結び方はない?
など、もっとワラーチの活用したい方の
ご相談も受け付けています。
こちらも、もちろんオヤツカレー付き!

ぜひ、ご参加お待ちしております!

☆ハッピー ワラーチメイキング☆

日時:9/15(土)13:00-16:00
料金:材料費込み 10,000円 
(再受講:6,000円)
ペア割500円引きあり
からだにやさしいオヤツカレー付き

ワラーチ活用相談 1,500円
からだにやさしいオヤツカレー付き

場所:神奈川県川崎市 アトリエ101
JR川崎駅より徒歩10分
バス 5分

お申し込みはメールにて
nao@yonna.okinawa
 

詳細はお申し込み後、ご連絡致します。
 

お会いできること、楽しみにしています!

山の梅仕事

はじめての梅仕事ワークショップ、無事終了しました。
遠くまで来て頂き、ありがとうございました!
山の中でびっくりしたでしょう。

ご参加の方は、そろそろ梅酢も上がってきたのではないでしょうか。
お渡ししたもみ紫蘇を、ぜひ投入してみてくださいね。

こんな風に、赤く染まっていくはず〜。

今回は梅を塩漬けにするまで、

赤紫蘇を入れる手順、と、分けてご紹介しました。

 
わたしも大好きな、赤紫蘇が
紫色からパッと鮮やかな赤に変わる瞬間!

おおー、となりましたね!
 
梅仕事の醍醐味です♪

梅仕事ははじめてしまうと案外簡単。
ゆんたくしながら、みんなで手を動かせば、あっという間の時間。

 
今回参加された方には
この梅仕事、また来年も、再来年も、と続けていって
「いつものこと」になってもらえれば幸いです。
 

 

 

GW ワークショップのスケジュール

ゴールデンウイーク前半も終わりましたね。
 
沖縄はイジュの花が咲き始めました。
このイジュの花が満開になると梅雨に入る、と言われています。

梅雨前のお楽しみに、
ゴールデンウイーク後半、なにしよう?というあなたへ。

 
5/5(土)は今帰仁村のアトリエで、
様々なワークショップを行います。

沖縄北部ドライブを兼ねて、
ワークショップはいかがですか?

🌟5月5日(土) タイムスケジュール🌟

AM8:30-10:00 モーニングヨガ
木々に囲まれ、鳥の声を聞きながら
爽やかに呼吸、Yogaしませんか🌿
料金 2000円

AM11:00-12:00 アロマセラピーワークショップ
沖縄・やんばるで採れた月桃、コヘンルーダのチンキ、
カレンデュラのオイルなどを使ってお好きなものを作って頂けます🌱
 ・フレッシュナースプレー
 ・虫除けスプレー
 ・リップクリーム
 ・ハンドクリーム
料金 2000円

 

PM1:00-3:00 ワラーチ作りワークショップ
大地を感じるサンダル。
世界にたったひとつのサンダルを作ってみませんか。
特別価格 8000円

PM4:00-5:00 アロマセラピーワークショップ
沖縄・やんばるで採れた月桃、コヘンルーダのチンキ、
カレンデュラのオイルなどを使ってお好きなものを作って頂けます🌱
 ・フレッシュナースプレー
 ・虫除けスプレー
 ・リップクリーム
 ・ハンドクリーム
料金 2000円

ハンモックに揺られたり、ハーブティーを飲んだりもして頂けます🌳
子ヤギたちもお待ちしています🐐

ご予約は → nao@yonna.okinawa
場所:アトリエ nakijin farm
アクセス:お菓子御殿名護から約10分、シイナグスク付近となります。
詳細はご予約後、ご連絡いたします。

お待ちしております!