Carpe Diem オイルトリートメントワークショップ

おうちで出来るセルフケア。
アーユルヴェーダのオイルトリートメントのワークショップを行いました。

ご参加頂いたみなさん、ありがとうございました。

ヨガで心と体の調和をとり、セルフケアでマッサージ。
オイルトリートメントの目的は、からだのコリや疲れをとるだけではなく、
自分のからだを触って知ること。
より軽やかに日々を過ごすための、からだとの対話なのです♪

 

 
ところで・・・
ヨガクラスに来てくれている方から、素敵なプレゼント。
ダンナ様が器用な方で、作ってくれたんだそうです。

かわいいんです!

コースターかな?と思ったら、
「アロマを滴らして楽しんでくださ〜い」とのこと。
なるほど〜、そんな使い方もあるのね!
感動しちゃいました

表面に書かれた「Carpe Diem」は「今を生きる(今を楽しむ)」というラテン語だそう。
素敵な言葉。

 
大好きなホルスティマニフェストに出てきそうな言葉。。

” 人生は短い。
情熱を身にまとい、自分の夢を生きよう。”
                ーHolstee Manifest より

ほんとうに、その通りで。
また、思い出させてくれて、Tさん、Mさん、ありがとう〜