10月は関東へ

10月は久しぶりに関東へ参ります。

東京、川崎などで
ヨガクラス、ワークショップ、イベントなど予定しています🌟
たくさんの方にお会いできれば幸いです!

スケジュールは下記の通り。
お問い合わせなどはお気軽にご連絡くださいね。

⚫︎10月19日(土) AM10:00~
東京・代々木  歯医者さんでのセルフメンテナンスヨガ
料金:500円
場所:東京・代々木ふれあい会館(代々木駅より徒歩5分)

ご自分でご自分のからだをメンテナンスできるように。
健やかにいられるからだ作り、おうちで出来るケアに重点をおいたクラスです。
様々な年代の方にご参加いただいています。
朝、体を動かしてからお出かけしてはいかがですか。

お申し込みはメールにて nao@yonna.okinawa

●10月19日(土)夕方
東京・上野 リレーフォーライフ上野会場内キャンサーフィットネスブースにて【椅子ヨガ】を担当させていただきます。
こちらは、ご予約なしに来て頂けます。
詳細決まり次第、また、ご連絡させていただきますね!

リレーフォーライフは命に感謝し、命を考えるイベントです。
たくさんの人に集まって頂けるとうれしいです。

●10月20日(日)AM10:30〜12:00
神奈川・川崎 がんサバイバーさんのためのYOGA
場所:アトリエ101(JR・京急川崎駅より徒歩約10分)
料金:2000円

深い呼吸でゆったりと、カラダとココロをほぐしてリラックス。
がん種問わず、がんサバイバーさんに参加して頂けます。(女性限定)
ウィッグも外して、気兼ねなく動いていきましょ!

お申し込みははメールにて nao@yonna.okinawa

●10月20日(日)PM13:00〜15:00
神奈川・川崎 沖縄の蜜蜂がくれた、蜜蝋で作る リップクリームWS
場所:アトリエ101(JR・京急川崎駅より徒歩約10分)
料金:3500円(からだにやさしいおやつ付き)

よんな〜ファームのミツバチたちから分けてもらったミツロウ(蜜蝋)を使って
リップクリームを作ります。
唇の必需品、なめらかなリップクリームを自然素材で作っちゃいましょう。
「アトリエ101」オーナーのからだにやさしいおやつ付き。
詳細、申し込みページはこちらから https://peatix.com/event/1318429

お待ちしております!

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